暑假里，實習成了在校大學生們的重頭戲，但在這個過程中，不少同學發(fā)出了疑問：實習本身已經(jīng)很難找，還要怎樣才能找到適合自己的？實習是否也非得專業(yè)對口？淪為廉價勞工，又該怎樣保障自己的權(quán)益呢？

　　誤區(qū)一：“西瓜芝麻”一把抓

　　近日，一家著名的實習網(wǎng)站對2500名大學生進行調(diào)查，結(jié)果顯示，26.74%的受訪者認為目前的實習機會太少，只要有機會就去，基本不考慮任何因素。但這種“饑不擇食，撿到籃里就是菜”的態(tài)度卻導致不少大學生在上崗后發(fā)出怨言：“實習內(nèi)容與預期的相差甚遠！”

　　對此，有專家認為，實習最重要的作用是讓學生認識自己，體驗社會，雖然有實習經(jīng)歷比沒有強，但并不等于有實習機會就要去，而是要充分考慮自身的需要與興趣。

　　誤區(qū)二：一定要與專業(yè)對口

　　該網(wǎng)站的調(diào)查結(jié)果顯示，有56.66%的學生在挑選實習機會時，首要考慮的因素是該實習職位是否與專業(yè)對口。一些學生認為，實習既然是為將來就業(yè)做準備，就應該找與本專業(yè)相關的，這使他們錯過了不少有益的實習機會。

　　但事實上，大部分已實習過的同學反映，自己所找的實習都與自己所學的專業(yè)沒有非常大的聯(lián)系，有時跟專業(yè)毫無關系的兼職也能帶來機遇。

　　此外，有些大學生“臨時抱佛腳”，沒能未雨綢繆，到了大四才開始琢磨實習；有些學生將實習、實踐置于學業(yè)之上，本末倒置，雖有豐富的實習經(jīng)驗但專業(yè)成績卻一塌糊涂，都是常見的誤區(qū)?？傊斘覀兠鎸π问礁鳟惖膶嵙暀C會時，要結(jié)合自身情況作出理性的抉擇。有意義的實習，才可以幫助學生獨立思考，了解相應的行業(yè)和職位，修正自己對未來社會角色理解的偏差。

　　誤區(qū)三： 非名企不去

　　部分學生認為只有大單位、知名單位才是最佳的實習選擇，而在實習內(nèi)容方面則要求不高。

　　對此，相關專家認為，衡量一個實習機會是不是好，應考慮的是所在的公司是否注重實習生的培訓，能否提供相對多的業(yè)務學習機會，學到的東西是否與期望從事行業(yè)所需素質(zhì)相匹配。

　　另一方面，雖然大企業(yè)實習在就業(yè)中更有競爭優(yōu)勢，但由于有一套成熟的決策和運行機制，實習生只能參與外圍工作，需要個人發(fā)揮的內(nèi)容不多。而中小企業(yè)大多處于創(chuàng)業(yè)上升期，實習生可以更深入地了解整個工作流程，個人能力可以得到更大發(fā)揮。

　　雷區(qū)一：實習不簽約

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，在實習過程中，許多大學生由于對自身權(quán)益的不了解而吃虧。

　　一名同學反映，其實習所在公司要求簽訂“承諾書”，承諾畢業(yè)后留在該公司工作。該同學并不想早早決定，為此很苦惱。

　　對此，專業(yè)人士指出，正規(guī)的實習應該是與企業(yè)簽訂實習協(xié)議，如有需要，還需簽訂保密協(xié)議，現(xiàn)在學生實習一般是由學校代表學生與單位簽訂本身具有法律效力的實習協(xié)議。

　　雷區(qū)二：實習無報酬

　　張同學的實習工作以聯(lián)系為主，電話、乘車情況較多，但單位不要說報酬，連伙食、乘車等基本補貼都沒有，這讓他覺得很委屈。

　　專家認為，學生與實習單位建立的是一般的民事雇傭關系，而非勞動關系，實習期間的補貼要看實習生與單位的約定。因此，建議學生與用人單位訂立實習協(xié)議，約定實習時間和實習補貼。

　　雷區(qū)三：淪為廉價勞動力

　　一名做客服實習的學生向記者訴苦道，她幾乎天天要加班，工作與正式員工無異。“這主要是由于大學生勞動力廉價，而且素質(zhì)比社會閑雜人員高得多。”

　　專家還提醒，如果一些單位打著招收實習學生的名義，總用實習生工作，只給實習生低廉的補助，那可能是一種違法行為，學生需要拿起法律武器維護權(quán)益。

　　雷區(qū)四：工傷不知追究誰

　　廖同學在實習過程中受傷，其傷殘等級屬于7級，他以工傷待遇爭議為由向仲裁委員會提請勞動仲裁。仲裁委員會以雙方未形成勞動關系不屬勞動爭議為由決定終止審理。

　　專家解釋，實習人員在勞動中受到傷害的，應按學校和實習單位簽訂的實習協(xié)議來確定責任主體，還要按最高人民法院頒發(fā)的關于人身傷害的賠償標準進行索賠。